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Krankheitsrückfälle bei ME/CFS – Meine Folge beim „Superhelden Ohne Cape“ Podcast

Mit Caroline vom Genesungsgeschichten-Podcast „Superhelden ohne Cape“ hatte ich im Mai wieder das Vergnügen, eine schöne und interessante Podcast-Folge aufzunehmen. Unschön war nur der Anlass: Die Gefühle und der Umgang bei meinem Rückfall namens „Long COVID“ von meiner seit 2018 bestehenden neuroimmunologischen Multisystemkrankheit ME/CFS. Einen kleinen Videoteaser findet Ihr bei Caroline Insta-Profil: Und hier kommen…

Sch(w)achmatt als Taschenbuch und E-Book

Sch(w)achmatt? Das wird sich am 4. und 5. Februar 2026 herausstellen, wenn mein Buch zur Bestellung live geht: „Mein Weg, Dein Weg raus aus ME/CFS“ heißt es ab dem 4. Februar für die Taschenbuch-Vorbestellung im BoD-Shop zum selbst-beschenken. Denn passend zum Thema Selbstliebe und Selbstwirksamkeit ist die Veröffentlichung und der Lieferstart der Print-Version der Valentinstag,…

Mein E-Bein: freier & mobiler per Exoskelett

Zuletzt sind 1-2 Berichte von ME/CFS-Kranken auf Facebook bei mir in den Benachrichtigungen aufgepoppt: Kranke berichten über Experimente mit einem Exoskelett, dass einem die Beinkraft verstärkt. Ähnlich wie bei einem E-Bike-Motor, wird das Gestänge an der Hüfte befestigt und treibt dann die Oberschenkel nach vorne. Ich konnte mir erst wenig vorstellen, dass das wirklich gut…

Liste möglicher Symptome bei ME/CFS

Oft werde ich über Instagram gefragt: Ich hab dieses Problem, hattest du das auch? Ich hab jenes Symptom, wie ging es dir damit? ME/CFS ist ein Meister der Mannigfaltigkeit , was Symptome angeht. Krass, wo ME/CFS überall im Körper Probleme verursachen kann. Wenn man es gesunden erzählt, wirkt es oft unglaubwürdig. Kann ja nicht sein!…

Musik von Sophie Zelmani

Hat nicht bei Flosch geholfen, da kannte ich sie noch nicht, hilft aber mir seit einem Jahr in durchaus harter Zeit. Deshalb will ich sie auch hier in diesem Umfeld vorstellen. Weil ich hoffe, dass sie auch anderen helfen kann, bei der Gesundung, bei einfach schöne und beruhigende Zeit zu haben oder halt tatsächlich, durch…

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