Warum machen Genesungsgeschichten wütend? Meine Podcast-Folge bei „Gesundwärts“
Im Podcast „Gesundwärts“ diskutieren Fabian und die Gastgeber zentrale Themen zur Genesung, darunter die Bedeutung von Genesungsgeschichten, das Nervensystem bei ME/CFS sowie finanzielle Interessen und Missverständnisse. Die tiefgreifende Unterhaltung beleuchtet wichtige Fragen und Herausforderungen in der Forschung.
Krankheitsrückfälle bei ME/CFS – Meine Folge beim „Superhelden Ohne Cape“ Podcast
Mit Caroline vom Genesungsgeschichten-Podcast „Superhelden ohne Cape“ hatte ich im Mai wieder das Vergnügen, eine schöne und interessante Podcast-Folge aufzunehmen. Unschön war nur der Anlass: Die Gefühle und der Umgang bei meinem Rückfall namens „Long COVID“ von meiner seit 2018 bestehenden neuroimmunologischen Multisystemkrankheit ME/CFS. Hier die besprochenen Themen mit Direktlinks auf die jeweiligen Kapitel. Damit…
Sch(w)achmatt als Taschenbuch und E-Book
Sch(w)achmatt? Das wird sich am 4. und 5. Februar 2026 herausstellen, wenn mein Buch zur Bestellung live geht: „Mein Weg, Dein Weg raus aus ME/CFS“ heißt es ab dem 4. Februar für die Taschenbuch-Vorbestellung im BoD-Shop zum selbst-beschenken. Denn passend zum Thema Selbstliebe und Selbstwirksamkeit ist die Veröffentlichung und der Lieferstart der Print-Version der Valentinstag,…
Sch(w)achmatt? Mein Weg, Dein Weg raus aus ME/CFS
Ihr lieben Weggefährten, Freunde des gepflegten Leidens und Follower: Ich habe es schon ein paar Male angedeutet. Es ist unvermeidbar. Ich kann nichts dafür. Es muss raus.
Ein Buch.
Mein E-Bein: freier & mobiler per Exoskelett
Zuletzt sind 1-2 Berichte von ME/CFS-Kranken auf Facebook bei mir in den Benachrichtigungen aufgepoppt: Kranke berichten über Experimente mit einem Exoskelett, dass einem die Beinkraft verstärkt. Ähnlich wie bei einem E-Bike-Motor, wird das Gestänge an der Hüfte befestigt und treibt dann die Oberschenkel nach vorne. Ich konnte mir erst wenig vorstellen, dass das wirklich gut…
Florians Weg zur (ME/CFS-) Genesung – Videointerview mit Dr. Martina Mälzer
Spät aber doch: Der Hinweis auf das Interview auf dem Youtube-Kanal „Ich werde Gesund“ von Juni 2023. So oft bin ich ja nicht mit Bild zu sehen. Und, dass es mir aktuell mit Long > Post Covid jetzt wieder schlechter geht, macht die Inhalte ja nicht weniger wichtig oder aktuell. Wir reden eine mit vielen…
Die erfolgversprechendsten (Long) COVID Behandlungen: Auf welches Medikament solltet Ihr laut Forschung setzen?
Was hilft gegen Long Covid? Ich weiß bisher, was mir nicht hilft. Für euch habe ich hier den besten Artikel weit und breit dazu, welche Behandlungsmöglichkeiten in Studien am besten abschneiden.
Liste möglicher Symptome bei ME/CFS
Oft werde ich über Instagram gefragt: Ich hab dieses Problem, hattest du das auch? Ich hab jenes Symptom, wie ging es dir damit? ME/CFS ist ein Meister der Mannigfaltigkeit , was Symptome angeht. Krass, wo ME/CFS überall im Körper Probleme verursachen kann. Wenn man es gesunden erzählt, wirkt es oft unglaubwürdig. Kann ja nicht sein!…
Musik von Sophie Zelmani
Hat nicht bei Flosch geholfen, da kannte ich sie noch nicht, hilft aber mir seit einem Jahr in durchaus harter Zeit. Deshalb will ich sie auch hier in diesem Umfeld vorstellen. Weil ich hoffe, dass sie auch anderen helfen kann, bei der Gesundung, bei einfach schöne und beruhigende Zeit zu haben oder halt tatsächlich, durch…
Mein Fazit zum Nutzen von Polyvagaltheorie Therapie
Stand November 2023 Nachdem Flosch mittlerweile recht stabil gesundet ist auf einem Leistungsniveau von knapp unter 50% Berufsfähigkeit und unter Anwendung von immer noch strengem Pacing einen autarken Alltag ohne qualitative Einschränkung lebt, versuche ich einige Zusammenfassungen. Ziel ist wie überall hier, Hoffnung zu geben und unwesentliche Therapieversuche wegzulassen. Aus Ursachen-Kette, die ich immer noch…
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CFS ist keine Idylle 