Das Buch Unravelling CFS hat für mich schlüssig erklärt, warum und wie die ca. 10 Symptomkreise von CFS durch eine „irre“ Amygdala ausgelöst werden und letztlich nur über einen „Reset“ / Rewiring eine Heilung möglich ist.
Der Australier Dan war selbst 7 Jahre CFS krank. Er hat ähnlich wie Ashok Gupta sich mit naturwissenschaftlicher Erkenntnis am Schopf aus dem Sumpf gezogen.
Seine Hinweise am Ende sind teils hart umzusetzen aber nach meiner Einschätzung richtig: Beispielsweise toxische Menschen (nicht nur Dinge) und Tätigkeiten zu entfernen aus seinem Leben, sich die tägliche Überflutung durch negative Informationen wie Tagespresse bzw Fernsehen wie Tagesschau nicht mehr anzutun und möglichst nicht in Wettbewerb / Wettstreit (competition) mit irgendwem oder irgendwas zu gehen.
ANS rewire
ist das nach diesem Buch von Dan aufgelegte Programm, sich von CFS zu befreien.
Ich vermute, es ist ähnlich dem Gupta Programm. Mein Sohn hat sich momentan für Gupta entschieden.
CFS ist keine Idylle 